生活習慣

顔全体が赤くなり、ニキビの赤色が目立っている

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一言で言うと顔全体が赤くなり、ニキビの赤色が目立っていた状態でした。

まだ10代の頃の話です。部活はサッカーをしており、とくに洗顔もしませんでしたが、肌は綺麗であり、友人からも肌がプルップルと言われることもしばしばありました。ところが、部活をやめて間も無くニキビができ始めて、半年後の卒業時にはクラス内でもトップ数人に入るほどニキビが多い高校生になっていました。

その後も、ニキビが減っては増えを繰り返し、数年間は完全に消えることはありませんでした。

僕の場合は、人からニキビについて言われたりすることはありませんでした。ただ、自分の中ではものすごくショックでした。数年前は肌がきれいということが、意識はしていませんでしたが自分の中で自信でした。

学生時代の卒業アルバムには、僕の写真はほとんどがニキビのない顔ばかりです。

イケメンというわけではないのですが、友人などがニキビが多い人が多いことから肌が綺麗であったらそれだけでも目立って見えます。それが、卒業時には逆になったのです。卒業時の写真が卒業アルバムに載ることはありませんが、卒業式の日って思い出として色んな友達と写真を撮りますよね。その写真の方が思い出となるわけですが、その思い出の写真がニキビだらけの顔なのです。

友人が気にすることはありませんが、僕としてはすごくショックで悲しい出来事でした。

身体を作るモノ(水・空気・栄養)を良質なモノを取り入れるように工夫

色んな洗顔や化粧水を使いましたが、結論は原因はそれではなかったです。

身体を作るモノ(水・空気・栄養)を良質なモノを取り入れるように工夫しただけでとても変わり、今では5歳以上若く見られるほど肌の状態が変わりました。

スキンケアは本当に大切

友人から聞いたからです。その友人は小学校から野球を続けており、社会人になっても続けていました。

野外運動で肌もボロボロでしたが、その友人が肌が綺麗になっていくのを見てビックリしたからです。その友人に理由を聞いて騙されたと思い試してみると、ニキビができにくくなってさらに健康的にもなって今ではスキンケアは本当に大切だって思えます。

結果はニキビができにくくなってぷるっぷるの肌を手に入れることができました。そして、30代に差し掛かる年齢にも関わらず20代前半と間違えられたり、場合によってはコンビニで年齢確認までされるようになりました。

僕自身も友人から教えてもらって良くなったので、いろんな方にお勧めしてるところです。

こうすれば治る!先輩アドバイス

正直なところ、外側のケアよりも内側のケアが大切です。そのためには、まずはジャンクフードやコンビニ食をなくすなど食生活を変えるだけでも変わります。

ニキビ肌は遺伝だとか、元からだというのは昔の話です。今では自分次第で治せますよ。是非、つやつやの肌を手に入れてください。

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